A³ sports - nutrition - events
Erreiche gemeinsam mit mir Dein Ziel
Egal, ob Du Dich gesünder ernähren, ohne Verzicht abnehmen oder gesund zunehmen möchtest - ich bin die richtige Ansprechpartnerin für Dich um Dein Ziel zu erreichen. Alle Beratungen können sowohl virtuell als auch persönlich erfolgen.
Warum meine Beratung anders ist:
- keine Standard-Ernährungspläne
- individuelle Anpassung an Deinen Alltag
- persönliche Begleitung zwischen den Terminen
- Unterstützung bei Fragen und Unsicherheiten
- Rezepte, die schnell und einfach umsetzbar sind
- Fokus auf langfristige Gewohnheiten statt kurzfristige Diäten
- Betreuung durch eine erfahrene Trainerin und Ernährungsberaterin
Meine Beratung ist für Dich geeignet, wenn Du einen der folgenden Wünsche hast:
- nachhaltige Gewichtsreduktion
- gesunde Gewichtszunahme
- sportliche Ziele
- Muskelaufbau
- mehr Energie im Alltag
- eine Ernährung, die dauerhaft funktioniert
3-Monats-Begleitung
ideal, wenn Du Deine Ernährung langfristig verändern möchtest
Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit. Deshalb begleite ich Dich über drei Monate hinweg persönlich und unterstütze Dich auch zwischen den Terminen bei Fragen, Herausforderungen und Rückschlägen um Dein Ziel Schritt für Schritt zu erreichen.
- ausführliche Anamnese
- individuelle Zielplanung
- regelmäßige Beratungsgespräche (im 1. Monat wöchentlicher Austausch, ab dem 2. Monat zweiwöchentlicher Austausch)
- persönliche Betreuung zwischen den Terminen
- Ernährungspläne mit über 50 Rezepten, speziell auf Dich und Deinen Alltag abgestimmt
- Feedback und Anpassungen
- Unterstützung bei Herausforderungen im Alltag
- nachhaltiger Aufbau gesunder Gewohnheiten
Deine Investition: 699 €
Du bist zwischen den Terminen nicht auf Dich allein gestellt.
Viele Ernährungsberatungen enden nach dem Gespräch. Bei mir erhältst Du auch zwischen den Terminen Unterstützung, Feedback und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Denn die eigentlichen Herausforderungen entstehen meist im Alltag - nicht im Beratungsgepräch.
Ich bin für Dich da!
Alternativ kannst Du auch Einzeltermine bei mir buchen
Ernährungs-Check
- 60 Minuten Beratung
- Analyse Deiner aktuellen Ernährung
- individuelle Empfehlungen
- konkrete nächste Schritte
Deine Investition: 99 €
Ernährungs-Check PLUS
- 60 Minuten Beratung
- Analyse Deiner aktuellen Ernährung
- individuelle Empfehlungen
- konkrete nächste Schritte
- individueller 7-Tage-Ernährungsplan
Deine Investition: 139 €
Noch unsicher?
Vereinbare gerne ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch (virtuell). Gemeinsam schauen wir, welches Angebot am besten zu Deinen Zielen passt.